Klíčová slova zenu

ZAZEN
Pozice Buddhy.
Nohy jsou překřížené, záda jsou vzpřímená, oči jsou otevřené a pohled směřuje dolů před sebe. Soustřeďte se na dýchání, abyste zapomněli na sebe samého.
Zapomenout na sebe samého znamená, že necháte základní vědomí jednat svobodně a bez překážek. Toto cvičení, takové, jaké je, není ničím jiným než samotným probuzením odevzdávaným a potvrzovaným už více než 2 500 let.

MEDITACE
V zenu není o čem meditovat.

PROBUZENÍ
Probuzení není ničím jiným než praktikováním zazenu.

SATORI
V zenu jsou mnohá satori, přicházejí a odcházejí a jsou nepodstatná.
Nepřipoutávat se k satori, to je učení zenu Mistra Dógena.

BUDDHA
Buddha nemá nic společného s buddhismem.
Buddha je základní přirozenost, která je přítomná v každém z nás.
Dosáhneme jí uskutečněním probuzení.



Nahoru | © Zen mistra Sandó Kaisena, Sótó zen ČR