Podmenu

Pozvánka na meditační ústraní v Měříně 9.-12.8.

Srdečně Vás zveme na víkendové meditační ústraní vedené mniškou Go Fu (Zuzanou Nádeníkovou), blízkou žákyní mistra Sandó Kaisena.


Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci Buddhy vsedě („Buddhovo sezení“). Sezení trvá přibližně hodinu a je rozděleno na dvě části, mezi kterými je přestávka na protažení nohou či meditaci v chůzi.
Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací, nácvikem evropské kaligrafie a časem odpočinku. Snažíme se být pozorní v každém okamžiku, ke každé činnosti, kterou vykonáváme, a zcela se oddat společnému rytmu.
Během ústraní máme také jedinečnou příležitost prohlubovat svou praxi pomocí otázek kladených mnichům.

Víkendové ústraní je určeno jak pro úplné začátečníky, tak pro lidi, kteří již nějakou dobu praktikují.

Jak říká Mistr, pozornost může praktikovat úplně každý bez ohledu na náboženství. Pozornost je láska, soucit, moudrost a svoboda.


Místo konání:
Centrum ZEN – Buddhovo sezení
Měřín 141, Rabyně
(mapka)

Začátek: Čtvrtek 9. 8. 2018, 20 hod.
Konec: Neděle 12. 8. 2018, 15 hod.

S sebou nutno vzít:
– meditační polštář a deku;
– volné, tmavé oblečení;
– osobní věci na tři dny;
– přezůvky;
– pracovní oděv;
– spacák a karimatku (popř. svůj polštářek)
– potřeby pro evropskou kaligrafii.

Jídlo je zajištěno.

Příspěvky: 2000 Kč

Přihlášky: Nejpozději do 5. 8. 2018 na sekretar@sotozen.cz

V případě, že se s námi na víkend chystáte poprvé, prosím kontaktujte nás s dostatečným předstihem, abychom měli čas si vysvětlit vše potřebné.
Po odhlášení se po uzávěrce přihlášek je finanční příspěvek nevratný.



Nahoru | © Zen mistra Sandó Kaisena, Sótó zen ČR