Podmenu

Víkendové meditační ústraní 19. – 22. 4. v Měříně

Srdečně Vás zveme na víkendové meditační ústraní vedené mniškou Magdou Paulíkovou, Shi Ho, blízkou žákyní mistra Sandó Kaisena.


Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci Buddhy vsedě („Buddhovo sezení“). Sezení trvá přibližně hodinu a je rozděleno na dvě části, mezi kterými je přestávka na protažení nohou či meditaci v chůzi.
Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací a časem odpočinku. Snažíme se být pozorní v každém okamžiku, ke každé činnosti, kterou vykonáváme, a zcela se oddat společnému rytmu.
Během ústraní máme také jedinečnou příležitost prohlubovat svou praxi pomocí otázek kladených mnichům nebo přímo Mistrovi (prostřednictvím Skype rozhovoru).

Víkendové ústraní je určeno jak pro úplné začátečníky, tak pro lidi, kteří již nějakou dobu praktikují.

Jak říká Mistr, pozornost může praktikovat úplně každý bez ohledu na náboženství. Pozornost je láska, soucit, moudrost a svoboda.


Místo konání:
Centrum ZEN – Sezení Buddhy
Měřín 141, Rabyně
(mapka)

Začátek: Čtvrtek 19. 4. 2018, 20 hod.
Konec: Neděle 22. 4. 2018, 15 hod.

S sebou nutno vzít:
– meditační polštář a deku;
– volné, tmavé oblečení;
– osobní věci na tři dny;
– přezůvky;
– pracovní oděv;
– spacák a karimatku (popř. svůj polštářek).

Jídlo je zajištěno.

Příspěvek: 2000 Kč

Přihlášky: Nejpozději do 15. 4. 2018 na sekretar@sotozen.cz

V případě, že se s námi na víkend chystáte poprvé, prosím kontaktujte nás s dostatečným předstihem, abychom měli čas si vysvětlit vše potřebné.
Po odhlášení se po uzávěrce přihlášek je finanční příspěvek nevratný.



Nahoru | © Zen mistra Sandó Kaisena, Sótó zen ČR